揭秘！五种可以在任何季节使用的泰国草药

泰国草药是一种传承已久的智慧遗产，主要用于治疗疾病和维护健康，依据泰国传统医学理论，季节的变化会影响身体内的元素平衡。

主要分为三个季节：

夏季（Kimhanta Ritu）：这是一个因外部气温影响而感到炎热和焦躁的季节，容易导致生病。推荐使用“Tri-Phala”草药，它由巴黑达果、哈里塔基果和阿姆拉果组成，有助于缓解皮塔（空元素）和瓦塔（火元素）的问题。
雨季（Wasanta Ritu）：这个季节多雨，血液循环可能会变得不规律。建议使用“Tri-Kaduk”草药，它包括姜根、黑胡椒种子和长胡椒花，以平衡瓦塔（火元素）和痰湿（水元素）。
冬季（Hemanta Ritu）：这是露水落下的季节，身体会因气候变化而经历显著调整，可能会导致疾病。使用“Tri-Sara”草药-由红根草根、萨查印奇藤和黑胡椒根组成，有助于缓解痰湿（水元素）和皮塔（空元素）问题。
为了保持元素平衡，建议将这些草药煮成茶，在早晚饭前饮用，每天两次。特别是在季节交替时应重点使用，并避免长时间连续使用。

更多信息：宋卡王子大学传统医学学院

链接：https://www.ttmed.psu.ac.th/th/